समूचे कुमाऊं में योग शिविरों का आयोजन

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(Report - uttarakhandhindisamachar.com)

कुमाऊं - दसवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर कुमाऊं भर में योग शिविरों का आयोजन चल रहा है । कुमाऊं के लोहाघाट नगर के समीप कोली ढेक झील किनारे साधकों का पूर्वाभ्यास का शानदार कार्यक्रम सफल एवं प्रेरणादायक रहा । इस कार्यक्रम का सीधा लाइव प्रसारण किया गया था , जिसे पूरे उत्तराखंड के लोगों ने देखा । कोलीढेक झील में सुबह हवा की ठंडी बयारो एवं भगवान भास्कर की सुरुम्य रश्मियों के साथ यहां योगाभ्यास का जीवंत प्रदर्शन किया गया । जिला आयुर्वेदिक एवं यूनानी चिकित्सा विभाग के तत्वावधान में आयोजित इस कार्यक्रम में 36 वीं वाहिनी आईटीबीपी के कमांडेंट के साथ हिमवीरों के अलावा योग साधको ने बड़ी संख्या में भाग लिया । जिला आयुर्वेदिक चिकित्सा अधिकारी डॉ आनंद सिंह ने आईटीबीपी के कमांडेंट , हिमवीरों के साथ सभी का स्वागत करते हुए कहा कि सृष्टि की रचना के साथ हमारे महान ऋषि मुनियों ने मानव को आजीवन आरोग्य प्रदान करने के लिए योग व प्राणायाम की ऐसी विधाएं दी है , जिसमें व्यक्ति प्रकृति से अपना रिश्ता जोड़कर अपने को जीवनभर आरोग्य रख सकता है । उन्होंने विशेष सहयोग के लिए आइटीबीपी परिवार के प्रति विशेष धन्यवाद ज्ञापित किया । कार्यक्रम में आइटीबीपी द्वारा पूर्ण सहयोग किया गया था । कमांडेंट डीपीएस रावत ने आत्मा का परमात्मा के साथ मिलन को ही योग बताते हुए कहा कि योग और प्राणायाम के जरिए जहां शरीर में नकारात्मक वृतियों काम , क्रोध , ईर्ष्या , लोभ औऱ मोह का भाव समाप्त होने से मानव में सकारात्मक एवं सृजनात्मक विचारों का स्वयं उदय होने लगता है । हम 24 घंटे में 21,600 बार सांस लेते हैं , यदि हमारी सांसें कम होती रहती है तो इसे हम प्राणायाम के जरिए बढ़ा सकते हैं जिससे हमें दीर्घ जीवन मिलता है । वरिष्ठ आयुर्वेदिक चिकित्सा अधिकारी एवं नोडल अधिकारी डॉ सुधाकर गंगवार के संचालन एवं डॉ प्रकाश बसेड़ा के निर्देशन में योगाचार्य विजय देऊपा , सोनिया आर्या , मनोज शर्मा ने योगिक क्रियाएं संपन्न कराई जिसमें शीर्षासन , चक्रासन , वज्रासन , सुप्त वज्रासन , हलासन , शलभासन , भस्त्रिका , कपालभाति , अनुलोम विलोम , भ्रामरी , उदगीत आदि अनेक क्रियाएं कराई । डॉ बसेड़ा ने प्रत्येक क्रिया से मिलने वाले शारीरिक लाभों की विस्तार से जानकारी दी । चीफ पैट्रिक मनोरमा रावत , द्वितीय कमान अधिकारी , बी आर मीणा , डीसी संजय तिवारी , आर के बोहरा , सहायक सेनानी जगदीश प्रसाद , पंकज सिंह , मनोज रावत के अलावा डॉ गिरेंद्र सिंह चौहान , जनपदीय नोडल अधिकारी डॉ उमेश भारती , डॉ भास्कर मेहदीरत्ता , डॉ दीपक पवार , डॉ सुभाष राणा के साथ अन्य कर्मचारियों ने भी पूर्वाभास में भाग लिया ।

गौलापार में भी योग शिवर का आयोजन -

हल्द्वानी- के गौलापार स्थित पर्वत पब्लिक सेकेंडरी स्कूल में विद्यार्थियों ने योग का अभ्यास किया । सोबन सिंह जीना विश्वविद्यालय अल्मोड़ा के द्वारा 21 मई से 21 जून तक आओ हम सब योग करें अभियान संचालित किया गया है । इसी कार्यक्रम के तहत कुमाऊं भर के स्कूलों में विद्यार्थियों को योग से निरोग रहने के टिप्स दिए जा रहे हैं । परिसर के नोडल अधिकारी डॉ नवीन भट्ट ने बताया विश्व योग दिवस तक इसी प्रकार शिविरों का आयोजन किया जाएगा , जो स्कूली बच्चों औऱ आम जनमानस के लिए बेहद कारगर सिद्ध होगा । इस योग कार्यक्रम के दौरान ग्राम प्रधान आनंद सिंह मेहता सहित तमाम ग्रामीण भी मौजूद रहे ।

हल्द्वानी के सिद्धार्थ सिटी में भी योग का अभ्यास-

सोबन सिंह जीना विश्वविद्यालय अल्मोड़ा द्वारा योग प्रशिक्षक निधि काला के प्रशिक्षण में सिद्धार्थ सिटी हल्द्वानी में आसन औऱ प्रणायाम का अभ्यास किया गया । इस योग शिवर में बच्चों , युवा औऱ बुजुर्ग लोगों ने भाग लिया । योग शिविर में भाग ले रहे बुजुर्ग व्यक्तियों ने बताया , उन्हें योग से काफी लाभ मिल रहा है । शरीर को लचीला बनाने औऱ कई रोगों जैसे हाइपर यूरिसेमिया , डायबिटीज , हाइपर टेंशन औऱ कमर दर्द से मुक्ति दिलाने के लिए योगाभ्यास कराया जा रहा है । कहा जाता है योग चिकित्सा से शारीरिक , मानसिक औऱ आध्यात्मिक लाभ संभव है , जो सिद्ध हो चुका है ।

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